익산시 보건소와 정신건강복지센터가 코로나19로 지친 시민들을 위해 오는 22일 익산시민을 대상으로 ‘코로나블루 극복하기’ 강좌를 온라인으로 개최한다.

이번 강좌는 코로나19 장기화로 우울과 불안을 넘어 분노단계까지 변화하고 있는 스트레스 대처 방안과 스스로 마음을 지키는 심리방역법 등 시민들의 정신건강을 위해 마련됐다.

익산병원 홍정완 정신건강의학과장이 강사로 초청되어 코로나19로 인해 멈춰버린 일상 속에서 불안과 우울을 해소하고 극복할 수 있도록 ‘내 마음 행복 찾기’라는 내용으로 강좌를 진행할 예정이다.

장승호 정신건강복지센터장은 “이번 시민강좌를 통해 코로나19로 지친 익산시민들이 심리적 면역력을 높이고 스스로 극복 대안을 마련하는 등 정신적으로 건강한 삶을 영위할 수 있도록 힘쓰겠다”고 말했다.